สไตล์การเต้นรำแต่ละแบบมีความแตกต่างกันในการเลือกรองเท้าและเสื้อผ้า แต่ปัจจัยหลักในการเลือกเสื้อผ้าสำหรับการเต้นรำคือคุณภาพของวัสดุและการตัดเย็บ ความสบายก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เนื่องจากแต่ละองค์ประกอบของเสื้อผ้าไม่ควรขัดขวางการเคลื่อนไหว หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง ก็จะให้ความสบายขณะเต้นรำและจะดูสวยงาม
คุณสมบัติที่สำคัญ
การเลือกเสื้อผ้าที่มีคุณภาพสำหรับกีฬาและการเต้นรำนั้นมีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับมืออาชีพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมือสมัครเล่นด้วย สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือว่าชุดนั้นเหมาะกับรูปร่างหรือไม่ ไม่ควรจำกัดการเคลื่อนไหว แต่ในขณะเดียวกัน ชุดก็สามารถเน้นย้ำข้อดีของรูปร่างได้ด้วยเช่นกัน:
- เครื่องแต่งกายสำหรับการเต้นรำสมัยใหม่จะต้องมีลักษณะดังต่อไปนี้
- ปลอบโยน;
- การตัดเย็บคุณภาพสูง (ตะเข็บไม่ควรถูผิวหนังเมื่อเคลื่อนไหวและไม่ควรหลุดออกจากกัน)
- ความเบาของเนื้อผ้า;
- ความแข็งแกร่ง;
- วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้;
- ทนทานต่อการสึกหรอ;
- ความนุ่มนวล;
- การไม่มีองค์ประกอบที่ไม่จำเป็นที่ขัดขวางการเคลื่อนไหว
เสื้อผ้าที่สวมใส่สำหรับการเต้นรำนั้นมีความคล้ายคลึงกับชุดกีฬาในหลายๆ ด้าน เนื่องจากเสื้อผ้าเหล่านี้ยังสื่อถึงความคล่องตัวและความสบายอีกด้วย แต่การเต้นรำนั้นไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังสื่อถึงการแสดงออกถึงตัวตนอีกด้วย ดังนั้นเครื่องแต่งกายสำหรับการเต้นรำจึงควรเป็นสีสันสดใสเพื่อเน้นย้ำถึงความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวของนักเต้น
สำหรับผู้เริ่มต้น ผ้าฝ้ายเป็นวัสดุที่ดีเนื่องจากสามารถดูดซับความชื้นได้ดี เสื้อผ้าวอร์มอัพยังใช้ผ้าธรรมชาติด้วย ชุดเวทีบางชุดทำจากโพลีเอสเตอร์ ซึ่งมีความโดดเด่นในเรื่องคุณภาพและรูปลักษณ์ที่สะดุดตา นอกจากนี้ยังสวมใส่สบาย ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว และทนต่อการสึกหรอเป็นอย่างมาก
การใช้โทนสีไม่เพียงแต่เพื่อดึงดูดความสนใจเท่านั้น แต่ยังเพื่อแก้ไขรูปร่างด้วย ดังนั้น สีเข้มสามารถทำให้ผู้เต้นดูผอมลง ในขณะที่สีขาวกลับมีผลตรงกันข้าม ดังนั้น การเลือกชุดสีจึงมีความสำคัญ เพื่อไม่ให้ "ทำลาย" ภาพรวม
ชนิดและมาตรฐานของชุดอุปกรณ์
ชุดเต้นรำสามารถแบ่งได้เป็น 2 ประเภท:
- เต้นรำ;
- การฝึกอบรม.
แต่ละอย่างมีข้อกำหนดเฉพาะของตัวเอง เช่น ผลิตภัณฑ์การเต้นรำจะต้องเป็นไปตามมาตรฐานที่กำหนด มิฉะนั้น นักเต้นอาจจะถูกตัดสิทธิ์ได้
การฝึกอบรม
หากมีการแสดงกายกรรมระหว่างชั้นเรียน คุณควรเลือกชุดฝึกเต้นรำที่สามารถมองเห็นการเคลื่อนไหวทั้งหมดได้อย่างชัดเจน ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- กางเกงเลกกิ้ง;
- กางเกงขาสั้น;
- ชุดว่ายน้ำ;
- เสื้อยืด;
- กางเกงขาสั้น.
ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหวและเหมาะสำหรับการฝึกใดๆ ในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับการแสดง ไม่อนุญาตให้สวมเครื่องประดับ เนื่องจากมักจะไปเกี่ยวเข้ากับชุด นักเต้นแต่ละคนต้องมีชุดฝึกซ้อมซึ่งต้องใช้ในการซ้อมแต่ละครั้ง ชุดต้องสวมใส่สบายและไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ควรมีเชือกผูก เชือกล็อก หรือกระเป๋า
สำหรับผู้ชาย ควรสวมกางเกงขายาวที่ไม่ต้องรัดเข็มขัด แต่ไม่ควรหลุดลุ่ย กางเกงประเภทนี้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แม้กระทั่งการผ่าขากางเกง นอกจากนี้ ควรใช้วัสดุคุณภาพสูงในการตัดเย็บ และไม่ควรมีองค์ประกอบที่ไม่จำเป็นใดๆ เช่นเดียวกับเสื้อผ้าฝึกซ้อมสำหรับผู้หญิง แต่สามารถเย็บยางยืดที่ด้านล่างได้เพื่อไม่ให้ขากางเกงเลื่อนขึ้นในขณะเต้น ชุดซ้อมเต้นรำไม่แพงเท่ากับชุดแสดง
ห้องบอลรูม
ชุดสำหรับเต้นรำบอลรูมนั้นเลือกได้ทั้งแบบอิสระและตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ ที่น่าสนใจคือสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 9 ขวบนั้นควรเป็นแบบเรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ วัยรุ่นสามารถสวมชุดที่คล้ายกันได้ โดยสามารถเสริมด้วยองค์ประกอบที่เหมาะสมได้ สิ่งสำคัญในชุดคือความสะดวกสบาย
ชุดเต้นรำบอลรูมมีให้เลือกดังนี้:
- ออกแบบมาเพื่อการแสดงคลาสสิก สำหรับเด็กผู้หญิง จะเป็นชุดเดรสพลิ้วไสว นุ่มฟู ส่วนเด็กผู้ชาย จะเป็นกางเกงขายาว เสื้อกั๊ก หรือเสื้อหางยาว พร้อมผูกโบว์ให้เข้าชุด
- สีของชุดราตรีไม่มีหลากหลาย เรียกว่าชุดแบบ “เบสิก”
- สำหรับการเต้นละตินอเมริกา เสื้อผ้าจะเป็นชุดเดรสสั้นที่มีสีสันสดใส ซึ่งดูยั่วยวนเล็กน้อย เครื่องแต่งกายของผู้หญิงจะประดับด้วยเพชรเทียม เลื่อม และบางครั้งก็มีขนนกด้วย เด็กผู้ชายจะสวมกางเกงขายาวในชั้นเรียนเต้นละตินอเมริกา มักจะเป็นกางเกงขายาวทรงบาน และอาจเป็นชุดจั๊มสูทที่มีหลายสีก็ได้
ชุดเดรสสั้นเปิดหลังสุดจะช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบ ชุดดังกล่าวจะช่วยบังคับให้ผู้เต้นต้องรักษาท่าทางของเธอและทำให้การเคลื่อนไหวของเธอคล่องตัวมากขึ้น การเต้นรำแบบละตินอเมริกันเป็นการแสดงถึงความรู้สึก ความรัก ความหึงหวง และบางครั้งถึงกับเกลียดชัง ดังนั้นเครื่องแต่งกายจึงควรเหมาะสม แนะนำให้สวมต่างหูขนาดใหญ่หรือสร้อยข้อมือกว้างเป็นเครื่องประดับ
เมื่อเต้นรำบาชาต้า เช่นเดียวกับการเต้นรำแบบละตินอเมริกา พวกเธอจะสวมเสื้อผ้าที่สดใสและสะดุดตา อาจเป็นกระโปรงหรือกางเกงขาสั้นก็ได้ อย่างไรก็ตาม ชุดควรเน้นรูปร่างและการเคลื่อนไหว สำหรับการเต้นรำบอลรูมยุโรป ผู้หญิงสามารถเลือกชุดยาวที่พลิ้วไหวและสง่างามเพื่อเน้นรูปร่าง รวมถึงถุงมือด้วย
ภาคตะวันออก
สำหรับการฝึกซ้อม กางเกงเลกกิ้งและเสื้อตัวบนที่เปิดหน้าท้องนั้นเหมาะสม เนื่องจากการเคลื่อนไหวทั้งหมดจะทำโดยสะโพกและกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นหลัก เสื้อผ้าสำหรับชั้นเรียนเต้นรำแบบตะวันออกประกอบด้วยเสื้อรัดรูปที่มีการตกแต่ง รวมถึงกระโปรงยาวซึ่งมักจะโปร่งแสง แต่ก็ควรตกแต่งด้วยเช่นกัน มักจะใช้กางเกงขาสั้นที่มีสีเดียวกับเสื้อรัดรูปแทน เข็มขัดพิเศษหรือผ้าพันคอที่ปักด้วยเหรียญจะถูกผูกไว้ด้านบน ซึ่งจะช่วยเน้นความสวยงามของการเคลื่อนไหว เข็มขัดจะต้องสั่นไหวเมื่อแกว่งสะโพก เสื้อผ้าวอร์มอัพสำหรับการเต้นรำแบบอินเดียได้แก่ กางเกงเลกกิ้ง เสื้อตัวบน เสื้อยืด หรือกระโปรงยาว
อนุญาตให้ใช้สีใดก็ได้ ยิ่งสว่าง ภาพก็จะยิ่งมีเอกลักษณ์ สถานการณ์เดียวกันนี้เกิดขึ้นในกรณีของการเต้นรำแบบอินเดีย
กีฬา
ตามกฎกีฬาเต้นรำของสหภาพกีฬาเต้นรำแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย มีข้อกำหนดบางประการ หากไม่ปฏิบัติตามจะถูกตัดสิทธิ์:
- บริเวณส่วนตัวจะถูกปกคลุมด้วยผ้าทึบแสง หากเป็นสีเนื้อ ต้องใช้เพชรเทียม
- งดใส่ถุงน่องหรือถุงน่องยาวถึงเข่า
- ก้นก็ต้องปกปิดให้มิดชิด ห้ามสวมกางเกงชั้นในแบบสายรัดหรือแบบกีปูร์
- สตรีห้ามสวมชุดสูท;
- เครื่องแต่งกายไม่อาจคล้ายคลึงกับชุดชั้นในหรือชุดว่ายน้ำได้
- ไม่อนุญาตให้ใช้สัญลักษณ์ทางศาสนาเพื่อประดับเครื่องแต่งกาย
ข้อกำหนดสำหรับชุดสูทชายมีดังนี้:
- จุดที่เปิดกว้างที่สุดก็คือบริเวณจนถึงแนวกลางของกางเกง
- ห้ามพับแขนเสื้อขึ้นโดยเด็ดขาด เสื้อเชิ้ตสามารถเป็นแขนยาวหรือแขนสั้นก็ได้ และสามารถพับชายเสื้อเข้าหรือใส่แบบหลวมๆ ได้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว
- สามารถใช้องค์ประกอบต่อไปนี้ได้: กระดุมข้อมือ เน็คไท เข็มขัดแบบเรียบง่ายที่สุด และสายสะพาย
ชุดกีฬาเต้นรำได้รับการออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหวที่กระตือรือร้น ดังนั้นควรจะสวมใส่สบายและยืดหยุ่น
องค์ประกอบต่อไปนี้สามารถใช้สำหรับการเต้นรำกีฬา:
- เสื้อกล้ามรัดรูป;
- กางเกงขาสั้น;
- เสื้อที่ช่วยพยุงหน้าอก;
- โบลเลโร;
- เสื้อยืดหลวมๆ;
- ชุดเอี๊ยมที่ช่วยให้รูปร่างของคุณดูดี
เสื้อผ้าดังกล่าวจะต้องสามารถ “หายใจ” ได้และมีตะเข็บจำนวนน้อยที่สุด
องค์ประกอบเพิ่มเติม
องค์ประกอบที่เข้าคู่กับเสื้อผ้าที่แสดงบนเวทีมีดังนี้:
- กางเกงชั้นใน;
- กระดุมข้อมือ;
- ผ้าพันคอ;
- ต่างหู;
- งานปัก;
- ถุงมือ;
- สร้อยข้อมือ;
- เครื่องประดับตกแต่งในรูปแบบดอกไม้ประดิษฐ์, กระดุม, เพชรเทียม, โบว์, ลูกปัด, ลูกปัดแก้ว;
- สร้อยคอ;
- เกเต้อร์ส;
- เน็คไท;
- เข็มกลัด;
- หมวก;
- วิกผมและชิ้นส่วนผม
จุดสำคัญคือชุดชั้นในควรเข้ากับชุด
วิธีการเลือกซื้อรองเท้าให้เหมาะสม
องค์ประกอบของเครื่องแต่งกายนี้ต้องเป็นไปตามข้อกำหนดบางประการ:
- รองเท้าเด็กหมายถึงการมีส้นรองเท้า ซึ่งความสูงไม่เกินสามเซนติเมตรครึ่งและไม่น้อยกว่าสามเซนติเมตร สำหรับเด็กผู้หญิง ส่วนเด็กผู้ชายความสูงไม่เกินสองเซนติเมตรครึ่งและไม่น้อยกว่าสองเซนติเมตร
- การเต้นรำแบบยุโรปต้องมีส้นสูง 5 ถึง 7 เซนติเมตร และปลายรองเท้าต้องปิด ผู้ชายต้องมีส้นสูง 2 ถึง 2 เซนติเมตรครึ่ง และรองเท้าประเภทนี้ยังมีส่วนรองอุ้งเท้าที่ยาวกว่าแบบละตินด้วย
- สำหรับการเต้นรำแบบละตินอเมริกา ส้นเท้าอาจสูงประมาณ 7 เซนติเมตร ในบางกรณีอาจสูงถึง 9 เซนติเมตร การเต้นรำประเภทนี้จะสวมรองเท้าแตะที่มีส้นปิดและสายรัด รวมถึงมีส่วนรองอุ้งเท้าที่ยืดหยุ่นได้ ผู้ชายจะเต้นรำโดยสวมรองเท้าที่มีส้นสูง 3.5 ถึง 4 เซนติเมตร
รองเท้าเต้นรำทำจากหนังธรรมชาติหรือหนังเทียมซึ่งมีลักษณะเหมือนกับเท้าทุกประการ เมื่อเต้นรำด้วยรองเท้าปกติ ผู้ที่สวมรองเท้าปกติจะไม่สามารถดึงนิ้วเท้าได้อย่างเหมาะสม จึงทำให้เคลื่อนไหวไม่ถูกต้อง เด็กที่ชอบเต้นรำควรสวมรองเท้าที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอีกครึ่งเซนติเมตร เนื่องจากเท้าของพวกเขายังคงเติบโตอยู่
คุณควรซื้อแผ่นป้องกันส้นเท้าสำหรับรองเท้าของคุณ ซึ่งจะช่วยยืดอายุการใช้งานของผลิตภัณฑ์ได้ แผ่นป้องกันส้นเท้าอาจเป็นแบบใสหรือสีดำ และต้องเลือกให้เหมาะกับรองเท้าแต่ละคู่
วีดีโอ
รูปถ่าย
