วิธีสวมผ้าพันแผลให้ถูกต้อง ข้อควรระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีความรับผิดชอบสำหรับผู้หญิง การตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับภาระที่กระดูกสันหลัง ขา ซึ่งทำให้ปวดหลังและอยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ผลกระทบของน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นควรได้รับการแก้ไขโดยการแก้ไขผนังด้านนอกของช่องท้องและหลัง การใช้เครื่องมือพิเศษเช่นเข็มขัดยางยืด ผ้าพันแผล กางเกงชั้นในที่มีแถบเสริมแรงจะช่วยได้ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรฝึกฝนทักษะที่บอกเธอว่าจะสวมผ้าพันแผลสำหรับคนท้องอย่างถูกต้องเพื่อรองรับหน้าท้องที่กำลังเติบโตของเธอได้อย่างไร นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ สำหรับแม่ - โอกาสหลีกเลี่ยงการปรากฏของรอยแตกลายที่หน้าท้อง

วัตถุประสงค์และประเภทของผลิตภัณฑ์

ผ้าพันแบบยืดหยุ่นอเนกประสงค์ทำจากผ้าฝ้ายผสมอีลาสเทนพร้อมแถบตีนตุ๊กแกที่อยู่ใต้ท้อง อุปกรณ์นี้สวมใส่ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดเพื่อคืนความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้อง

หน้าที่หลักของอุปกรณ์พันแผลคือลดภาระของกระดูกสันหลังและทำให้เลือดไหลเวียนปกติ การสวมอุปกรณ์ดังกล่าวจะช่วยลดความเสี่ยงต่อไปนี้ในสตรีมีครรภ์:

• การพัฒนาของเส้นเลือดขอด;
• การเกิดความคั่งของเลือดในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน;
• การเกิดความตึงในบริเวณเอวซึ่งอาจกระตุ้นให้มดลูกหย่อนได้
• ปลายประสาทถูกกดทับจนเกิดอาการปวดอย่างเห็นได้ชัด
• อาการแสดงของความหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อหน้าท้อง

การตั้งครรภ์เป็นช่วงที่สำคัญไม่เพียงแต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสำหรับคุณแม่ด้วย คุณแม่ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับประเภทของผ้าพันแผลต่างๆ เพื่อเลือกผ้าพันแผลที่เหมาะสมกับตนเองในแง่ของขนาด ระดับการตรึง และการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัย เมื่อเลือกเสื้อผ้าที่ช่วยพยุงร่างกายเป็นพิเศษ ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ปรึกษาแพทย์ แพทย์จะบอกคุณว่าต้องสวมผ้าพันแผลชนิดใดก่อนคลอด ผ้าพันแผลชนิดใดที่ต้องใช้หลังคลอด และควรใช้ผ้าพันแผลสองชิ้นหรือใช้ผ้าพันแผลแบบสากลก็ได้ ซึ่งสามารถใช้ได้กับทุกคนที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์

เข็มขัดพยุงครรภ์ - วิธีสวมใส่ที่ถูกต้องขึ้นอยู่กับรุ่น ข้อมูลทั้งหมดสามารถดูได้ที่บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ ควรสวมเข็มขัดยางยืดทับกางเกงชั้นใน โดยติดด้วยตีนตุ๊กแกใต้ท้องที่ยื่นออกมา ตัวล็อคด้านข้างออกแบบมาเพื่อปรับขนาดของผ้าพันแผล อุปกรณ์มีการออกแบบที่เรียบง่าย ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และเหมาะสำหรับผู้ที่มีพุงใหญ่และเล็ก ข้อเสียคือตีนตุ๊กแกอาจฉีกถุงน่องและทำให้กางเกงชั้นในเป็นปมได้

กางเกงชั้นในแบบรัดหน้าท้องก็ใช้งานง่ายเช่นกัน มีผนังด้านหน้าที่สูงและมีแถบยางยืดที่สอดไว้ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยพยุงหน้าท้องได้ดีในช่วงแรกๆ ไม่ทำให้กางเกงเสีย ข้อเสียคือต้องซักทุกวันหรือมีหลายชิ้น ในระยะหลังๆ เสื้อผ้าแบบนี้จะทำให้หญิงตั้งครรภ์ลำบากมากกว่าสะดวก การใส่กางเกงชั้นในแบบรัดหน้าท้องสำหรับผู้ที่มีพุงใหญ่เป็นเรื่องยาก หากนางแบบไม่มีลิ้นเปิดปิด จะต้องถอดกางเกงออกทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำ

การใส่ชุดรัดตัวสำหรับคนท้องนั้นยากกว่าการใส่เข็มขัดและกางเกงชั้นใน ต้องผูกเชือกด้านหน้าซึ่งทำได้ยากหากทำเอง ข้อดีของอุปกรณ์นี้คือสามารถปรับให้เข้ากับขนาดรอบหน้าท้องได้ ข้อเสียคือเชือกจะยื่นออกมาเมื่อใส่เสื้อผ้าบางๆ

กฎการสวมใส่

วิธีสวมผ้าพันแผลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีรูปแบบเฉพาะนั้นสามารถดูรายละเอียดได้ในคำแนะนำสำหรับอุปกรณ์นั้นๆ ข้อกำหนดทั่วไปได้แก่ ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ การเลือกขนาดที่เหมาะสม และข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

1. เกณฑ์ความปลอดภัยได้แก่ คุณภาพของวัสดุที่ใช้ทำผ้าพันแผลและตีนตุ๊กแก ขอแนะนำให้ใช้เข็มขัดสำหรับคนท้องที่ทำจากผ้าฝ้ายที่มีส่วนประกอบในการยึดที่น่าเชื่อถือ
2. ผลิตภัณฑ์ไม่ควรบีบท้อง เพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ สิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงคือต้องรักษาความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว ดังนั้นจึงไม่ควรใช้การรัดแน่น
3. หากท้องของคุณเติบโตอย่างรวดเร็ว คุณต้องแน่ใจว่าได้เปลี่ยนขนาดของผ้าพันแผลอย่างทันท่วงที
4. คุณควรเริ่มใช้ผ้าพันแผลก่อนคลอดหลังจากปรึกษาสูตินรีแพทย์แล้ว หากคุณมีหน้าท้องเล็ก คุณไม่ควรใช้ผ้าพันแผลจนกว่าจะถึงอายุครรภ์ประมาณ 23 สัปดาห์
5. ไม่เกิน 38 สัปดาห์ ระยะเวลาในการสวมผ้าพันแผลมีจำกัด ไม่เกิน 4 ชั่วโมงต่อวัน จำเป็นต้องสวมผ้าพันแผลขณะเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น ขณะเดิน ขณะออกกำลังกาย หรือขณะออกกำลังกาย
6. ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 39 เป็นต้นไป การใส่เครื่องมือจะช่วยให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ดังนั้นควรถอดออกเฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น

การปฏิบัติตามกฎการใช้ผลิตภัณฑ์จะช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นและทารกจะได้อยู่ในตำแหน่งที่สบายตัว เมื่อมีการเคลื่อนไหว ควรถอดผ้าพันแผลออกเพื่อไม่ให้จำกัดการเคลื่อนไหวของทารก

วิธีการเลือกขนาด

มีตารางขนาดสำหรับการเลือกเข็มขัดรัดหน้าท้อง ก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ คุณต้องวัดเส้นที่วิ่งไปตามสะโพกและหน้าท้องส่วนล่างด้วยเซนติเมตร เมื่อเลือกควรเน้นที่ค่าที่ได้

ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงมักทำคือ พวกเธออาศัยการเติบโตของหน้าท้องและเลือกที่จะมีขนาดใหญ่ขึ้น ควรสังเกตว่าในกรณีดังกล่าว ผ้าพันแผลจะช่วยพยุงร่างกายได้ไม่มากนัก ซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว และในบางกรณีอาจเกิดการเสียดสี

ในการเลือกควรดูข้อมูลในตารางขนาดเป็นหลัก

ควรเลือกกางเกงชั้นในแบบรัดรูปที่มีขนาดใหญ่กว่าขนาดที่ผู้หญิงใส่ก่อนตั้งครรภ์หนึ่งขนาด เมื่อหน้าท้องโตขึ้น ขนาดก็จะเพิ่มขึ้นตามความสบายของตัวคุณเอง

สามารถสวมใส่บนผิวเปล่าได้หรือเปล่า?

คำแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์เกี่ยวกับวิธีการพันผ้าพันแผล ได้แก่ คำแนะนำทีละขั้นตอนและคำแนะนำเกี่ยวกับชุดชั้นในที่ควรสวมใต้เข็มขัดยางยืด ไม่มีข้อห้ามโดยเด็ดขาดในการสวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวขณะเปลือยกาย แต่สตรีทุกคนเข้าใจดีว่าแผ่นรองกระดูกและตีนตุ๊กแกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง สิ่งเหล่านี้กดทับ ถู และระคายเคือง

เข็มขัดยางยืดและชุดรัดตัวควรสวมทับกางเกงชั้นใน ควรทำจากผ้าฝ้ายซึ่งระบายอากาศได้ดีและดูดซับได้ดี ควรเลือกกางเกงชั้นในและเสื้อยืดที่บาง เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการรองรับลดลง การสวมทับเสื้อสเวตเตอร์และถุงน่องหนาจะลดประสิทธิภาพที่เป็นประโยชน์ลงและจำกัดการเคลื่อนไหวของหญิงตั้งครรภ์

ข้อห้ามนี้ไม่ใช้กับกางเกงชั้นในแบบรัดรูป ซึ่งเป็นกางเกงชั้นในชนิดพิเศษที่ทำจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และระบายอากาศได้ดี สามารถสวมใส่ขณะเปลือยกายได้

การใส่และถอด

คุณสามารถดูวิธีการสวมอุปกรณ์พันแผลรุ่นที่กำหนดได้:

• จากคำแนะนำการใช้งาน;
• จากสูตินรีแพทย์;
• จากผู้เชี่ยวชาญยา ที่ปรึกษาร้านค้า

ก่อนจะพันผ้าพันแผลคุณต้องนอนลงบนเตียง วิธีนี้จะช่วยให้อวัยวะในอุ้งเชิงกรานได้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมและช่วยให้ทารกได้ผ่อนคลายในครรภ์มารดา

1. คุณต้องนอนหงาย ผ่อนคลาย หายใจเข้าและหายใจออกหลายๆ ครั้ง
2. ยกกระดูกเชิงกรานของคุณขึ้นและวางหมอนเล็ก ๆ ไว้ใต้หลังส่วนล่างของคุณ
3. วางเข็มขัดยางยืดไว้ใต้บริเวณเอวและยืดให้ตรงตามแนวกระดูกสันหลัง
4. ติดเทป Velcro เหนือหัวหน่าวและยืนขึ้นอย่างระมัดระวัง

ผ้าพันแผลแบบสากลสำหรับใช้ก่อนคลอดจะกดทับด้านหลังด้วยส่วนที่กว้าง และส่วนที่แคบจะวางไว้ใต้ท้อง อุปกรณ์ผ้าพันแผลแบบรัดสำหรับใช้หลังคลอดจะสวมไว้ที่ท้องด้วยส่วนที่กว้าง และที่ด้านหลังด้วยส่วนที่แคบ

ขณะนอนหงาย ให้สวมกางเกงชั้นในพยุงหลัง จากนั้นพลิกตัวไปด้านข้าง ขยับตัว ตรวจสอบว่าการเคลื่อนไหวของคุณสบายหรือไม่ และยึดติดแน่นหรือไม่ จากนั้นจึงลุกออกจากเตียง

หากต้องการตรวจสอบว่าทุกอย่างทำถูกต้องหรือไม่ คุณต้องฟังความรู้สึกของคุณอย่างตั้งใจ ไม่ควรมีแรงกดที่ท้อง ไม่ควรมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว ควรรัดผลิตภัณฑ์ให้แน่นหนา ไม่เคลื่อนตัวบนร่างกาย ช่องว่างระหว่างผิวหนังและเข็มขัดควรเท่ากับความหนาของนิ้วก้อย

การสวมผ้าพันแผลสำหรับหญิงตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับความรู้สึกของผู้หญิงด้วย โดยควรให้ท้องอยู่ในผ้าพัน แผ่นรองกระดูกควรแนบกระชับกับหลังและด้านข้าง คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้สึกโล่งใจจากภาระที่ลดลงที่กระดูกสันหลัง

วีดีโอ